Nieuwjaar,
New You
Yoga Retreat
in Kerala
2 weeks to Re-Treat Yourself with Sun, Sea & Yoga on a
Quiet Exotic Beach in Kerala, South India!
From 4 to 17 January, 2026
Picture yourself for a moment being in an oasis of tranquility…
Far from your maybe hectic pace of life.
Your whole body hums met dankbaarheid zoals jij feel the sun on your face, de breeze in your hair, and inhale the fresh, clean air van de ocean.
While you zwemmen in de warm sea you smile inwardly to yourself, ready to ontdekken and enjoy this new culture!
Let go of the old and Invite the NewÂ
Getting stronger and more flexible every day through Yoga & Pranayama practice and regular walks along the beach.
You might like to further unwind & release tensions through deep relaxing massages.
After a few days you start to feel yourself shifting as your mind has emptied and your heart expanded, finally you are having some undisturbed me-time.
Welcome to the magic of mother India
Zou jij dat willen?Â
- Vind meer helderheid en vrede in jezelf?
- Vind nieuw inspiratie voor jouw yoga En meditatie oefening?
Â
- Ontspannen in een veilige omgeving met bekwame leraren?
Â
- Everkennen een heel andere cultuur?
Â
- Enjoy time together with gelijkgestemden?
Â
- Ontsnap aan de sombere winter terwijl we ons koesteren in de zon?
Â
- Get more fit & Flexible?
During the course of the retreat
you will probably find yourself…
- Progressively feeling calmer and more at peace so that you can let go of things of the past and trust your inner flow…
- Transcending old patterns of limitation, dropping inner resistance and revealing more trust in your self and life.
- Accessing your own ocean of inner wisdom, leaving you with a more reliable inner guidance system to navigate your life.
- Becoming immersed in intense presence, so that you can be more in the moment.
Would that not already be enough to join us?
Showing you the Real India!
Visiting temples and getting to know the rituals and customs of the local people.
Visiting a handloom weaving place where they make handwoven textiles and you can have clothes made by a local tailer.
We will go shopping in the small streets of Kannur city and conclude with a delicious traditional Indian Thali ( rice plate with many different vegetables).
We will also see some spectaculair dancing rituals called “Theyam”Â
Voel wat heilig en natuurlijk is
Voel wat wild en natuurlijk is
Gun uzelf de ruimte om meer in stilte te zijn, omringd door de prachtige natuur om u heen. Beleef de wilde natuur met de helende kracht van de natuur en maak contact met je lichaam. Doe yoga terwijl je uitkijkt over de eindeloze lucht, de geur van bloemen opsnuift en het geluid van vogels hoort. Beweeg, dans, zing. Ontspan en rust je lichaam uit, open je hart en voel je weer compleet. Bedenk dat u deel uitmaakt van de natuur en van Moeder Aarde. Wees gewoon jezelf.Ontdek de spirituele kant van India
Leer over de spirituele kant van India
Geniet van de magie van India door middel van haar tempels, mantra's, gebruiken, rituelen, enzovoort. Leer hoe u met traditionele Indiase gebruiken voor uw lichaam kunt zorgen alsof het een tempel is. Zo ervaart u een gezonde, vitale en stralende huid. Creëer rituelen en ceremonies die de ziel voeden en die je in contact brengen met je spirituele Bron. Voel je mooi en zie er mooi uit.Maak ruimte voor genezing en empowerment
Maak ruimte voor genezing en empowerment
Ontdek wie je werkelijk bent, zodat je los kunt laten wat je niet bent. Door gebruik te maken van traditionele Ayurvedische technieken en eeuwenoude yoga-, ademhalings- en meditatietechnieken creëert u ruimte voor genezing en empowerment. Geef jezelf ook de ruimte om gewoon te zijn. Dan zal genezing op magische wijze plaatsvinden.Er gebeuren dingen die je leven veranderen. Deze prachtige retraite is er één van.Â
Ik voel mij zo vredig en tevreden en ik kan het leven met hernieuwde gratie tegemoet treden.Â
Bedankt Tara voor je mooi, elegant en vredig onderwijs.
Anna Maria, Yogaleraar uit Duitsland
Waar zullen we zijn?
Ons Retreat zal plaatsvinden in het charmante Blue Mermaid, een prachtig pand gelegen naast een rustig strand near Kannur, in the North of Kerala.
Lovely comfortable accommodation in a lush natural setting, providing the perfect backdrop for your yoga journey.
thi Features of Blue Mermaid:
- Comfortabele kamers: Geniet van gezellige accommodaties met een eigen balkon of terras met een prachtig uitzicht op zee, zodat u in een rustige omgeving kunt ontspannen.
- Ontspannen sfeer: De gastvrije sfeer van deze plek stimuleert ontspanning, waardoor het een ideale plek is om je terug te trekken na een dag vol yoga en verkenning.
- Toegang tot het strand: Just a 2 minute stroll from the beach, you can bask in the sun or take a refreshing dip in the ocean whenever you desire.
- Lokale keuken: Enjoy delicious meals home made, featuring a blend of local and international flavours that cater to various dietary preferences.
- Tuinen en rust: Spend your free time in the beautiful gardens in a hammock, perfect for reflection or meditation.
With its incredible location and serene ambiance, this is the perfect place for a rejuvenating and transformative retreat experience!
Ik kwam met een open hart om meer te leren over Prana Life Force Energy
en meer houvast te vinden in mijn drukke leven. Ik kwam ook met de intentie om innerlijke rust te vinden.
Tara's geweldige praktijk en vredige omgeving belichaamden werkelijk de authentieke
De spirituele yoga-ervaring waar ik naar zocht, en die ik gevonden heb.
– Ronan, uit het VKÂ
De keuken
De locatie creëert heerlijke, gezonde Indiase maaltijden voor ons gebruik lokaal geproduceerde ingrediënten, om voedzame vegetarische gerechten.Â
Wij komen graag tegemoet aan de behoeften van gasten met allergieën voor bepaalde voedingsmiddelen en bereiden vaak glutenvrije en zuivelvrije maaltijden – allemaal geserveerd met liefde!
Neem contact met ons op als u speciale wensen heeft, zodat wij daar rekening mee kunnen houden.
‘
Beste retraite waar ik ooit ben geweest.. verzorgende, liefdevolle, ondersteunende familiesfeer!!
Zeer professionele, zorgzame en GEWELDIGE leraren.Â
Uitstekende retraite locatie, faciliteiten en eten.
Je wilt niet alleen terug, je wilt ook niet meer weg. Dank je wel voor je mooie energie.
Monique Heerlen – uit NederlandÂ
Wat kun je verwachten van deze retraite?
- Zijn verzorgd from the moment you decide to join us. Tara knows India very well and is happy to help you with whatever you need, even to plan your travels before, during and after the Retreat.
- Naar be inspired En guided with new Spiritual Practices.
Â
- Going on excursies en activiteiten that will help you to connect with the country in the most authentic and beautiful way.
- To experience Indian rituals & mantra singing and start to understand the meanings behind them.
- Naar focus each day on one of the chakra's and its element, feeling En deepening our understanding of them.
- Connecting with like-minded people and have fun, making friends voor lifetime.
Â
- Naar open En share from your heart through our Heart Sharing Circles.
Â
- To start to Trust and be Guided by your innerlijke wijsheid.
Â
- Space to take time for yourself and follow your own flow whenever you feel.
- Time to rusten, nadenken, in de natuur zijn and receive pampering through deep nourishing massages.
- Voor spontane magie to happen!
- To go back home feeling fully recharged En inspired.
Onze thema's en dagindeling
In this way…
“we samen opstaan uit de root to the crown”
AANKOMSTDAGÂ
- Arrival from 10 am onwards..
- 14 pm lunch
- 17 pm Yin YogaÂ
- 19 pm dinner.
- 20 pm Sharing Circle
Day 2 -Monday 5 January
First Chakra Day
- 7 am Sunrise Swim in the Warm Arabian Sea.
- 8 am Meditation &Â Yoga
- 10 am BreakfastÂ
- 11 am Free time (massage can be booked)
- 14 pm lunch
- 16.30 Yin Yoga
- 18 pm Sunset Mantra Circle
- 19 pm Dinner
DAY 3 – First Chakra – Excursion Day
- 7 am Sunrise Swimm in the Warm Arabian Sea
- 8 am Meditation &Â Yoga
- 10 am BreakfastÂ
- 11 am Excursion
- 14 pm lunch
- 16.30 Grounding Yin Yoga
- 18 pm Sunset Mantra Circle
- 19 pm Dinner
DAY 4 – Second Chakra – Getting in our Flow!
- 7 am Sunrise Swimm in the Warm Arabian Sea
- 8 am Meditation &Â Yoga
- 10 am BreakfastÂ
- 11 am Free time (massage can be booked)
- 14 pm lunch
- 16.30 Yin Yoga
- 18 pm Sunset Mantra Circle
- 19 pm Dinner
Â
DAG 5 – Ontspannende dag
- Ontspannende ochtend
- 10 am Breakfast
- Lunchtijd
- 16.30 Relaxing Yin Yoga
- Sunset Mantra Circle
- Diner
Third Chakras- Spicing it up!
- 7 am Sunrise Swim in the Warm Arabian Sea.
- 8 am Meditation &Â Yoga
- 10 am BreakfastÂ
- 11 am Free time (massage can be booked)
- 14 pm lunch
- 16.30 Yin Yoga
- 18 pm Sunset Mantra Circle
- 19 pm Dinner
- 20 pm Fire Ritual on the Beach.
DAG 7 – Hartchakra – Het hart laten spreken
- 7 am Sunrise Swim in the Warm Arabian Sea.
- 8 am Meditation &Â Yoga
- 10 am BreakfastÂ
- 11 am Free time (massage can be booked)
- 13 pm light lunch
- 16 pm Cacao Ceremony with life music and Heart Sharing Circle!
- 19 pm Dinner
DAG 8 – Keelchakra – Zuivering
- 7 am Sunrise Swim in the Warm Arabian Sea.
- 8 am Mantra Meditation &Â Yoga
- 10 am BreakfastÂ
- 11 am Free time (massage can be booked)
- 14 pm lunch
- 16.30 Yin Yoga with Mantra
- 18 pm Sunset Mantra Circle
- 19 pm Dinner
DAG 9 – Derde Oog – Innerlijke Leiding
- 7 am Sunrise Swim in the Warm Arabian Sea.
- 8 am Meditation &Â Yoga
- 10 am BreakfastÂ
- 11 am Free time (massage can be booked)
- 14 pm lunch
- 16.30 Yin Yoga
- 18 pm Sunset Mantra Circle
- 19 pm Dinner
- 20 pm Storytelling time…
DAY 10 – Resting Day
- Restful morning!
- 10 am BreakfastÂ
- 11 am Free time (massage can be booked)
- 14 pm lunch
- 16.30 Yin Yoga
- 18 pm Sunset Mantra Circle
- 19 pm Dinner
DAY 11 –
Crown Chakra – Divine Guidance
- 7 am Sunrise Swim in the Warm Arabian Sea.
- 8 am Meditation &Â Yoga
- 10 am BreakfastÂ
- 11 am Free time (massage can be booked)
- 14 pm lunch
- 16.30 Yin Yoga
- 18 pm Sunset Mantra Circle
- 19 pm Dinner
- 20 pm Yoga Nidra!
DAY 12 –
Integratiedag
- 7 am Sunrise Swim in the Warm Arabian Sea.
- 8 am Meditation &Â Yoga
- 10 am BreakfastÂ
- 11 am Free time (massage can be booked)
- 14 pm lunch
- 16.30 Yin Yoga
- 18 pm Sunset Mantra Circle
- 19 pm Dinner
- 20 pm Yoga Nidra!
DAY 13 –
Putting it all together Day!
- 7 am Sunrise Swim in the Warm Arabian Sea.
- 8 am Meditation &Â Yoga
- 10 am BreakfastÂ
- 11 am Free time (massage can be booked)
- 14 pm lunch
- 16.30 Yin Yoga
- 18 pm Sunset Mantra Circle
- 19 pm Dinner
- 20 pm Yoga Nidra!
DAY 14 –
- 8 am Breakfast
- 10 am Departure!
Ontmoet uw gastheren
Who has lived, travelled and run retreats together as a deeply loving couple in India for a decade.
Tara Kleij
Ik ben Tara, een yogini in hart en nieren.
Al meer dan 35 jaar bestudeer, beoefen en ontdek ik de subtiele en creatieve aspecten van de kunst en wetenschap van yoga en meditatie.
Asana, Pranayama en Meditatie zijn voor mij kanalen om de energieën van lichaam, ademhaling en geest te wekken en de innerlijke mysteries van Yoga te onthullen.
Door mijn begeleiding help ik mensen om hun hart te openen en hun geest te verhelderen, maar ook om flexibeler en sterker in hun lichaam te worden.
In 2006 heb ik SunFoodYoga Retreats opgericht.
Inti ki Jay
Inti is allereerst een fantastische masseur, gediplomeerd in zowel Shiatsu als Deep Tissue Massage. Hij werkt als massagetherapeut in verschillende retraitecentra.
Bovendien heeft hij een grote passie voor het onderzoeken en verkennen van de Godinnenverering door de eeuwen heen.
Zijn interesse werd gewekt door de paar overgebleven Yogini-tempels in India, die het Goddelijke in vrouwelijke vorm weerspiegelen.
De Yogini is het directe persoonlijke kanaal naar de Goddelijke leraar, geliefde. De geïncarneerde Godin.
Tara is zijn ultieme Yogini!
Voor slechts €1,980 je ontvangt:
*voor een privé kamer zijn de tarieven €2,200,- per persoon
- A persoonlijke één-op-één sessie with Tara to help you prepare yourself for your travels. She will be happy to help you with all your personal needs & desires.
- An ervaring van de real India with all the comfort of your own room with AC ( if desired) , your own private bathroom.
- 14-day retreat right on a beautiful quiet white sandy beach.
- All food and drinks – prepared fresh from local ingredients.
- Twice daily yoga sessions including meditation, pranayama, mantra singing!
- A profound inner journey through the Chakras & Elements.
- Een verscheidenheid aan excursies designed to help you connect with India en jouw fellow travellers.
- Time to rest En ruimte to just Be.
- A Cacao ceremony to open En share our heart.
- Fire ceremony to let go of what no longer serves us!
- And zoveel meer…
HET AANTAL PLAATSEN IS BEPERKT, BOEK NU UW PLEK!.
Eerder komen is ook mogelijk. Neem contact op met Tara voor de mogelijkheden.
