De drie pijlers van Sunfoodyoga Retreats
Geweldig weer
ZON
Trek je terug in de zon, waar de natuur, warmte en stilte een diepe transformatie voeden.
Gezond eten
VOEDSEL
Wek je vitaliteit met heerlijk uniek, zielsvoedend voedsel.
Verjongende Yoga
Kom weer tot jezelf met hartgerichte yoga en meditatie onder de open hemel.
Â
YOGA
Onze diensten
Retraites
KLIK OM DE KOMENDE RETRAITES TE ZIEN
Adem in, strek je uit en geniet van de zon, met voedsel waar je licht en energiek van wordt.
Online Yoga
KLIK OM ONLINE YOGA OPTIES TE ZIEN
Waar je ook bent, sluit je online bij me aan en kom opnieuw in contact met yoga.
Online cursussen
KLIK OM ONZE ONLINE CURSUSSEN TE BEKIJKEN
Ontwikkel je yoga vaardigheden buitenshuis.
Voed je lichaam en geest met yoga en levendige recepten, altijd en overal.
Hoi, ik ben Tara
Een yogini in hart en nieren!
Met SunFoodYoga is het mijn visie om heilige retraites te creëren die je helpen om weer in contact te komen met je lichaam, je hart en je ware zelf.
Door middel van hartgerichte yoga, mantra, meditatie, dans en helende ceremonies, gecombineerd met zielsverwarmend plantaardig voedsel, zul je je diep gevoed, vredig, vreugdevol en herboren voelen.
Kom bij ons in de natuurlijke schoonheid van Spanje of India, waar we in kleine groepen samenkomen om te helen, te groeien en te ontwaken.
Yoga als levenswijze!
Mijn yoga begon in mijn kindertijd, toen ik in de spirituele gemeenschap van Auroville, India woonde.
Daar werden yoga en meditatie niet alleen een praktijk, maar een manier van leven.
Geworteld in deze diepe Indiaanse traditie, combineert mijn lesgeven het fysieke met het spirituele.
Of je nu voor het eerst op de mat stapt of al jaren oefent, er valt altijd meer te ontdekken.
Yoga is een levenslange reis, een reis die zich blijft ontvouwen en verdiepen.
Mijn intentie is om je met compassie, helderheid en aanwezigheid te begeleiden, zodat je je meer in balans, levend en verbonden met je ware zelf voelt.
En als je me niet persoonlijk kunt vergezellen tijdens de retraite, ben je van harte welkom om online met me in contact te komen.
Ik geef live yogasessies vanaf prachtige plekken over de hele wereld, zodat je de geest van yoga kunt ervaren, waar je ook bent, wanneer je er klaar voor bent.
Waarom ontgiften we met plantaardig voedsel met een hoog voedingsgehalte?
Wij geloven dat voeding een krachtig medicijn kan zijn. Daarom detoxen we met levendige, plantaardige maaltijden die zijn ontworpen om te voeden, energie te geven en van binnenuit te vernieuwen.
Onze maaltijden worden gemaakt met vers fruit, groenten, noten, zaden, peulvruchten en helende "superfoods" - met zachte bereidingsmethoden zoals sap maken, mengen, weken, kiemen en drogen om hun natuurlijke vitaliteit te behouden.
Rauw en minimaal bewerkt voedsel is rijk aan levende enzymen en voedingsstoffen die het natuurlijke ontgiftingsproces van je lichaam ondersteunen en je helpen je lichter, helderder en levendiger te voelen...
Komende retraites
Mijn cadeau aan jou... Een gratis yogales!
Maak je eigen fontein van de jeugd!
Herstel de mobiliteit van jeugdige gewrichten en creëer een diep gevoel van energie, vitaliteit en vrede.
Getuigenissen
Dutch 
English