Transformatieve momenten van onze Yoga Retreats in Spanje!

Ontwaken van lichaam, geest en ziel

What an incredible few weeks we just experienced together in sunny Spain.

Two unforgettable retreats, surrounded by beautiful people, women en men, who took the time to pause, to let go of all the mind stuff, and reconnect with their bodies, their hearts, and their souls.

We practised yoga and meditation in nature, soaked up the healing power of the sun, sang mantras, shared cacao ceremonies, and nourished our bodies with vibrant, healthy, plant-based food.

Coming home to ourselves...

Samen werden we zachter, opener, lachten we, dansten we, rustten we uit... en herinnerden we ons de diepere waarheid van wie we werkelijk zijn

These retreats are never just about practising yoga or learning new things; they are about coming truly home to our True selves.

I witnessed such beautiful shifts… people releasing old layers, stepping fully into their authenticity, and embracing life with more lightness, trust, and joy.

It moves me deeply every time to witness how profound this time together can be, not just physically, but also on a deep spiritual and emotional level.

In this blog, I want to give you a little insight into our journey, sharing some of the most special moments and a few of my own reflections on what made these retreats so meaningful.

De reis door de chakra's!

Each day of the retreat followed the beautiful path of the chakras, starting with the wortelchakraWe aardden onszelf diep in de aarde, in ons lichaam, in aanwezigheid. We onderzochten de energie van elk chakra, één voor één, omhoog bewegend: het heiligbeen, de zonnevlecht, het hart, de keel, het derde oog en de kruin.

Excursions in alignment with the elements

Elke dag had zijn eigen colour, element, and intention, and we designed the practices, meditations, and even the excursions around these themes.

We danced with the flow of the elements, earth, water, fire, air, and ether, and allowed them to guide and support our inner journeys.

Maanceremonies en vuurrituelen

We waren gezegend om zowel de nieuwe maan en de volle maan during these retreats.

Together, we held sacred fire rituals to release old patterns, burn away what no longer served us, and open space for the new.

Under the moonlight, surrounded by nature, we gathered in circle, sang, shared, and felt the deep magic of coming together with clear intention.

Cacaoceremonies en het delen van harten

Een van de meest ontroerende onderdelen van de retraite was de cacao ceremony, beautiful heart-opening gatherings where we connected more deeply with ourselves and with each other.

Through sharing circles, music, and movement, we allowed our hearts to open, soften, and expand.

Workshops plantaardig eten

Natuurlijk genoten we ook van healthy plant-based food, light, vibrant meals designed to nourish and energise body and mind.

We offered hands-on workshops where participants learned how to prepare special raw crackers, life-saving bread, cashew-based raw cheeses, and so much more.

It was such a joy to see people inspired by new ways to nourish themselves and bring this wisdom home.

Excursies en vrije tijd

Beyond the yoga and ceremonies, we explored the beauty of the local area, visiting colourful markets filled with handicrafts, walking along the river, and simply soaking in the peaceful nature around us.

There was plenty of time for rest, reflection, connection, and simply enjoying the sunshine and each other’s company.

Closing Reflections & Invitation!

Als ik terugkijk op deze twee retraites, ben ik vervuld van diepe dankbaarheid - voor elke ziel die kwam opdagen, voor de moed, de openheid, de lach, de tranen en de gedeelde magie die we samen creëerden.

Deze dagen hebben me er weer aan herinnerd hoe krachtig het is als we de tijd nemen om even afstand te nemen van het lawaai van alledag, om weer contact te maken met de natuur, met ons eigen lichaam en met de stille stem van ons hart. Of het nu op de yogamat was, rond het vuur, onder de sterren of gewoon tijdens het delen van een maaltijd, elk moment voelde als een thuiskomst.

Als je een klein vonkje in je hart voelt als je dit leest - een oproep om even stil te staan, adem te halen en terug te keren naar jezelf - dan nodig ik je van harte uit om met ons mee te gaan op een van onze volgende retraites.

Of je nu komt om je yogabeoefening te verdiepen, je lichaam te voeden met levendig eten, je hart te openen door middel van een ceremonie, of gewoon uit te rusten en je te laten vasthouden door de natuur, je wordt met open armen ontvangen.

Onze retraites zijn klein en persoonlijk, ontworpen om je te ontmoeten precies waar je bent en om je reis terug naar balans, vreugde en heelheid te ondersteunen.