Online Yoga met Tara
Ik ben Tara, yogini in hart en ziel, geworteld in een diep spiritueel pad dat mijn leven met liefde en bezieling heeft gevormd.
Mijn yogareis begon al in de vroege jaren van mijn leven, in de spirituele gemeenschap van Auroville in India, waar ik een diepe verbinding met yoga en meditatie mocht ervaren.
Met de jaren groeide mijn toewijding, en ik had het voorrecht te studeren bij wijze leraren in India en Europa die mijn pad verdiepten.
Met ruim 50 jaar ervaring in yoga heb ik een authentieke lesstijl ontwikkeld, geworteld in toewijding en levenservaring.
In mijn lessen vloeien pranayama, asana, mudra en meditatie samen tot een harmonieuze mix van fysieke en spirituele beoefening. De oefeningen zijn toegankelijk voor elk niveau, met ruimte voor geleidelijke verdieping en uitdaging.
Vanuit jouw eigen vertrouwde omgeving begeleid ik je stap voor stap naar meer innerlijke rust, balans en heling. De lessen volgen een natuurlijke flow, met extra aandacht voor de diepe ontspanning die Yin Yoga biedt.
Met aandacht voor persoonlijke verbinding bied ik yoga in kleine, intieme groepen. Sluit je aan bij drie live Zoomsessies per week, telkens één uur van beweging en verstilling.
Wat heb ik nodig?
Waar je ook bent, je kunt meedoen via je telefoon, iPad of computer. Installeer simpelweg de Zoom-app en je bent klaar.
Gebruik de Zoom link hier als je het nog niet hebt.
Voor de rest heb je alleen een goede internetverbinding nodig, een yogamat en misschien wat hulpmiddelen voor yin yoga, zoals een blok, bolster, riem en deken.
Wanneer het kan, deel ik mijn yogalessen in de rust van de natuur. Jij kunt er ook voor kiezen om buiten te oefenen. Neem eventueel een koptelefoon mee, zodat je helemaal in je eigen stilte kunt blijven.
FAQ
Als je er live niet bij kunt zijn, krijg je altijd de opname.
Als je een losse les hebt gekocht of een gratis proefles hebt gevolgd, kun je de volgende les zonder extra kosten deelnemen en je krijgt zoviezo de recording
Je ontvangt meldingen over de komende lessen in onze besloten WhatsApp-groep of via e-mail als je dat liever doet.
Voel je vrij om je vrienden of partner uit te nodigen voor de lessen, zolang de les wordt gevolgd door één apparaat per keer kan iedereen de les bijwonen.
Waarom zou je yoga doen met mij?
Omdat ik een rijke bron aan kennis meebreng om je te ondersteunen op je transformerende reis.
Ik ben gespecialiseerd in het creëren van inspirerende en spirituele yoga-ervaringen die niet alleen je lichaam versterken, maar ook je ziel voeden.
In mijn lessen vloeien pranayama, mantra, mudra en meditatie samen tot een holistische beoefening die rust, balans, focus en ontspanning brengt.
Al na één les zul je de effecten voelen. Bovendien krijg je met een maandabonnement exclusieve toegang tot alle lesopnames op onze privéwebsite voor voortdurende oefening en groei.
Je krijgt daarbij ook toegang tot een schat aan extra inspiratie: gezonde Sunfood-recepten, mantra’s, detox-tips, meditaties, yoga nidra, chakra-oefeningen en korte yoga sessies voor tussendoor.
Testimonials
Prijzen
Je kunt de membership 2 weken gratis uitproberen, daarna kun je per maand of per jaar betalen
Enkele Yoga Klas
€15,-
Een live yogales plus de opname
Alleen opnames
€25,- per maand
Toegang tot alle opnames.
Volledig pakket
€60,- een maand
Elke week 3 live yogalessen via Zoom
Toegang tot alle opnames
Inclusief mantra's, meditaties, yoga nidra, gezonde recepten en nog veel meer...
Liever een opgenomen yogales in je eigen tijd uitproberen? Dat kan ook natuurlijk!
Stuur me je naam en e-mailadres en je ontvangt een opgenomen video in je inbox!
Dutch 
English