Blog Yogische Inspiratie
In deze korte blogposts wil ik je helpen om een diepere verbinding te vinden met je SPIRITUELE praktijk!
Het verrijken met diepere yoga & meditatie wijsheid en gezonde levensstijl inspiratie.
Door jezelf de tijd te geven om na te denken en het verband te zien tussen wat er op je mat gebeurt en wat er in je leven gebeurt, zul je je meer verbonden gaan voelen met het leven!
Sunfood Yoga Retreat aan het strand van Kerala, India 2026
Dit Yoga Retreat met Oud en Nieuw was een echt door de familie gesteund evenement! Wat dit yoga retreat in Noord-Kerala van andere onderscheidde, was de prachtige omgeving
Transformatieve momenten van onze Yoga Retreats in Spanje!
Ontwaak Lichaam, Geest & Ziel Wat een ongelooflijke paar weken hebben we samen beleefd in het zonnige Spanje. Twee onvergetelijke retraites, omringd door prachtige mensen, vrouwen
De 8 ledematen van yoga volgens de Yoga Sutras van Patanjali
Yoga en meditatie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden! In de moderne tijd worden yoga en meditatie vaak gezien als twee afzonderlijke oefeningen: yoga gaat over houdingen en ademhaling, en
Hoe maak je een yogaruimte buiten?
Hoe creëer je een yogaruimte buiten (niet te ingewikkeld doen) Ik heb door de jaren heen op veel plekken yoga beoefend, van eenvoudige terrassen tot
Panchakarma Reinigingsbehandeling
Pancha Karma Reinigingskuur in de Himalaya in India Mijn zoon Sky heeft onlangs een Pancha Karma kuur gedaan in de Himalaya. Hieronder deelt hij zijn ervaring...
Navaratri, negen nachten viering van de Godin
Navaratri" betekent de negen nachten en het is een Hindoeïstisch festival om negen dagen lang de verschillende vormen van de Godin Durga te vieren (Navdurga). Het is
Waarom darmgezondheid zo belangrijk is!
Waarom de darmgezondheid zo belangrijk is Als je pijn en ongemak hebt na het eten, last hebt van ontstekingen zoals artritis, of je depressief of angstig voelt, dan is het misschien
Sky's Bhajan Reis
Sky's bhajan reis... Mantra's zingen is voor mij een manier om in contact te komen met het Goddelijke. Zingen en chanten helpen me om me vrediger en gelukkiger te voelen.
Verlangen naar de Bron
Verlangen naar de Bron Er is één ding dat alle mensen gemeen hebben: we willen ons allemaal thuis voelen! Nu, wat is het
Kom weer in contact met je ware bron...
Wil je meer ontspannen zijn, beter kunnen omgaan met de stress van alledag?
Wil je je krachtiger, soepeler en vitaler voelen?
Ik denk dat mijn online yogalessen je met dit alles en nog veel meer kunnen helpen.
Bekijk mijn gratis recepten!
Sunfood (rawfood) is een plantaardig, veganistisch dieet dat bestaat uit rauwe groenten, fruit, gekiemde noten, zaden, peulvruchten en 'superfoods'.
Dus als je je levendiger wilt voelen, eet dan meer rauwkost!
Dutch 
English