Welkom bij Tara Yoga

Waar oude wijsheid en moderne praktijk elkaar ontmoeten.

Hallo, ik ben Tara, een toegewijde yogini wier reis met yoga begon in haar kindertijd in de spirituele gemeenschap van 'Auroville' in India, en die de basis legde voor een levenslange toewijding aan deze transformatieve beoefening.

De naam Tara, mij gegeven door mijn yogalerares, heeft een diepe betekenis in mijn spirituele reis.

Hoewel mijn geboortenaam Esther een eigen betekenis heeft, belichaamt Tara een spirituele verbinding die mijn praktijk en lessen stuurt. Het symboliseert compassie, wijsheid en verlichting - een prachtig streven dat de essentie van mijn yogafilosofie weerspiegelt.

Met meer dan 50 jaar ervaring en een niet aflatende toewijding aan yoga, heb ik een unieke stijl ontwikkeld die pranayama, asana, mudra, meditatie en mantra integreert.

Deze persoonlijke benadering combineert fysieke en spirituele elementen en biedt een diepgaande ervaring die de mat overstijgt.

Soms breng ik ook de zachte maar krachtige beoefening van Yin Yoga over, waarbij ik beoefenaars begeleid naar een plek van innerlijke rust, genezing en balans in het leven.

Mijn reis heeft ertoe geleid dat ik sinds 2006 mijn passie deel via yoga retreats in Spanje en India.

Deze retraites zijn ontworpen om diepe en blijvende transformaties in individuen te faciliteren, waarbij de essentie van yoga wordt gecombineerd met de verjongende kracht van de natuur.

Door de beoefening aan te vullen met een licht dieet dat voornamelijk bestaat uit rauw voedsel, ervaren deelnemers een diep gevoel van helderheid en lichtheid die resoneert op een hogere vibratie.

Door middel van yoga en een dieet van levend voedsel nodig ik je uit om je wezen te verheffen en weer contact te maken met je innerlijke heiligdom.

Tijdens onze yogaretraites bieden we meeslepende ervaringen die verder gaan dan de traditionele yogabeoefening.

Naast yogasessies bieden onze retraites een breed scala aan verrijkende activiteiten, waaronder chakradans, zelfverzorgingspraktijken, kirtan, cacaoceremonies, voedingsgesprekken en soms plantaardige medicijnceremonies, heilige vrouwenpraktijken en extatische dans.

Onze bijeenkomsten zijn een feest van gemeenschap, waar gelijkgestemde individuen samenkomen in een prachtige natuurlijke omgeving om een natuurlijke levensstijl te omarmen die geworteld is in vrede, vreugde en harmonie.

Wij geloven in het behandelen van ons lichaam als tempel en het herintroduceren van het heilige in ons dagelijks leven door middel van praktijken zoals mantra zingen, meditatie, yoga, dans, mindfulness en wederzijdse empowerment om ons volledige potentieel te ontsluiten en de beste versie van onszelf te worden.